De asemenea, mai sunt incluse nuci cu varied arome ?i chiar concentrate pentru sucuri pe treatment le diluezi cu ap?.În common, femeile trebuie s? aib? un consum de 1200 de calorii pe zi, iar b?rba?ii, de 1800 de calorii. Perfect ar fi s? scazi zilnic num?rul de calorii obi?nuit cu five hundred ?i vei pierde jum?tate de kilogram într-o s?pt?mân?